于皇乐舞，进旅退旅。
一弛一张，笙声具举。
岂惟玩声，象德是似。
神鉴孔昭，福禄来予。
“一弛一张”出自宋代真宗的《高宗郊前朝献景灵宫二十一首》，诗句共4个字，诗句拼音为：yī chí yī zhāng，诗句平仄：平平平平。
gāo zōng jiāo qián cháo xiàn jǐng líng gōng èr shí yī shǒu
高宗郊前朝献景灵宫二十一首
yú huáng yuè wǔ, jìn lǚ tuì lǚ.
于皇乐舞，进旅退旅。
yī chí yī zhāng, shēng shēng jù jǔ.
一弛一张，笙声具举。
qǐ wéi wán shēng, xiàng dé shì shì.
岂惟玩声，象德是似。
shén jiàn kǒng zhāo, fú lù lái yǔ.
神鉴孔昭，福禄来予。
