达士养四体，受敌听腹背。
悉意万卷读，往昔若晤对。
日者鬓发改，自恨笔力退。
得句造澹薄，晃亦我所爱。
“达士养四体”出自宋代苏泂的《梅翁所作无一丝勉强意亦和一首》，诗句共5个字，诗句拼音为：dá shì yǎng sì tǐ，诗句平仄：平仄仄仄仄。
méi wēng suǒ zuò wú yī sī miǎn qiǎng yì yì hé yī shǒu
梅翁所作无一丝勉强意亦和一首
dá shì yǎng sì tǐ, shòu dí tīng fù bèi.
达士养四体，受敌听腹背。
xī yì wàn juǎn dú, wǎng xī ruò wù duì.
悉意万卷读，往昔若晤对。
rì zhě bìn fà gǎi, zì hèn bǐ lì tuì.
日者鬓发改，自恨笔力退。
dé jù zào dàn báo, huǎng yì wǒ suǒ ài.
得句造澹薄，晃亦我所爱。
